14 aug 21 door lid: vetavioletta3
|
14 aug 21 door lid: babylilymeow
|
14 aug 21 door lid: babylilymeow
|
14 aug 21 door lid: Maybe...Person?
|
14 aug 21 door lid: Ирина Нед
|
14 aug 21 door lid: в новом теле
|
Классный результат!!! Удачи и терпения!!!🌹👍😉
15 aug 21 door lid: 3volk
|
alinamartirosyan98 на сегодняшний день 24 кг сброшено 😊
15 aug 21 door lid: babylilymeow
|
15 aug 21 door lid: babylilymeow
|
Молодец! Отлично выглядите
16 aug 21 door lid: Victoria Elukina
|
очень изменились. молодец!!! наверное ощущения от жизни уже совсем другие)
16 aug 21 door lid: Викуля228
|
Викуля228 это ещё не конечный результат, но уже многое действительно изменилось. Я наконец-то поняла из-за чего поправлялась и как можно есть вкусно, при этом худеть. Наконец-то полюбила долгие пешие прогулки, ну и одежда получше сидит. По объемам даже лучше ушло, чем на весах. -25кг и -31см в области живота 🙏🏻
18 aug 21 door lid: babylilymeow
|
Здравствуйте сколько калорий вы употребляете в день?
19 sep 21 door lid: reyhan.sulu
|
Здравствуйте), примерно 1500 ккал в день, но именно ккал прям считать, я не считаю, просто исключила из рациона много продуктов и ем только экологически чистые. Больше белков, меньше углеводов, от жира не отказалась, он полезный)
19 sep 21 door lid: babylilymeow
|