Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2997 kcal
|
Vet: 104,04g | Eiwit: 121,68g | Kolhy: 318,32g.
Ontbijt: Balisto Miel et Amandes, Senseo Café Classique , Quaker Flocons d'avoine, Pâturages Yaourt Brassé sur Lit de Fruits, Bananes. Lunch: Pâtes (Cuites), Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Cassegrain Lentilles Préparées, Parmentier Sardines Marinade Citron Basilic sans Huile, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Salade Verte, Itinéraire des Saveurs Feta Grecque. Diner: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Tomate Cœur de Bœuf, Les Croisés Mozzarella di Bufala Campana , Oeuf Dur. Snacks/Andere: Leffe Bière Blonde, Mojito, Bière Ordinaire. meer...
|
|
2185 kcal
|
Activiteit:
Murph’: 1,6 km - 100 tractions - 200 pompes - 300 squats - 1,6 km - 51 minuten, Rusten - 16 uren en 9 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’'s Gewicht Geschiedenis
|