Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2021
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 61,58g | Eiwit: 61,03g | Kolhy: 154,25g.
Ontbijt: Madu, Anlene Susu, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Telur Rebus, Bakwan, Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Nasi Merah. Diner: Pangsit Goreng, Telur Rebus, Bihun Rasa Asam Pedas, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Naraya Oat Choco (20g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu fitriani's Gewicht Geschiedenis
|