Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2021
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3155 kcal
|
Vet: 118,35g | Eiwit: 144,43g | Kolhy: 380,17g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Morato Nuvolatte Latte e Cacao con Farina Integrale. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Maionese, Insalata di Riso. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Forno Damiani Croccantelle Gusto Ketchup, Prosciutto Crudo, BONLÀ Provola Dolce a Fette, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro. Snacks/Andere: Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino, Brioche Siciliana, Uva, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Condorelli Latte di Mandorla Light, Sammontana Gruvi Croccantino, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Energy Ultra Paradise. meer...
|
|
3048 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Duiken - 40 minuten, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|