|
Yok kembali ke jalan yg benar yok😌
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 57,94g | Eiwit: 81,31g | Kolhy: 97,06g.
Lunch: Cap Cay Kuah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Ikan Mas Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Diner: Indomaret Tuna Mayo Onigiri. Snacks/Andere: Indomaret Keripik Tempe, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Rujak Buah, Khong Guan Superco. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nelyind's Gewicht Geschiedenis
|