Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2021
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 49,84g | Eiwit: 71,19g | Kolhy: 141,87g.
Ontbijt: Sunpride Pisang Single, Bawang Bombay, Jamur Kancing, Fried Egg, Tomatoes. Lunch: Tempe Goreng, Dada Ayam, Sayur Asem, Shirataki Nasi. Diner: Tempe Goreng, Tahu Putih, Dada Ayam, Sayur Asem, Shirataki Nasi. Snacks/Andere: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Mony Oats Dark Choco Flavor, Skippy Chunky Peanut Butter, Madurasa Madu, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Cimory Greek Style Yogurt Original Flavor, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gandis299's Gewicht Geschiedenis
|