Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
783 kcal
|
Vet: 36,16g | Eiwit: 31,84g | Kolhy: 87,87g.
Ontbijt: BonCabe Boncabe, Quaker Instant Oatmeal, Telur Bebek. Diner: Wortel Dimasak, Tempe, Telur Bebek, Sukun. Snacks/Andere: Chia Seed, Emina Mild Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naokun88's Gewicht Geschiedenis
|