Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2450 kcal
|
Vet: 55,20g | Eiwit: 149,11g | Kolhy: 334,58g.
Ontbijt: Filma Margarin, Sayur Bening Bayam, Pisang, Ikan Kembung, Nasi Putih, Air. Lunch: Putih Telur Matang, Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung, Nasi Putih, Air. Diner: Sayur Bening Bayam, Putih Telur Matang, Ikan Kembung, Nasi Putih, Air. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Yamazaki Roti Tawar Gandum, MILKU Susu Coklat, Pisang, Kapal Api Special Mix, Telur Ceplok, ABC Saus Sambal , Air, Pisang, Yamazaki Roti Tawar Gandum, MILKU Susu Coklat. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BUDI ANDRI1's Gewicht Geschiedenis
|