Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
462 kcal
|
Vet: 12,04g | Eiwit: 51,39g | Kolhy: 42,29g.
Lunch: Ikan Tuna, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Ikan Tuna, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Tahu, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lyrnd's Gewicht Geschiedenis
|