Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 96,75g | Eiwit: 104,45g | Kolhy: 145,95g.
Ontbijt: Hardee's Sausage & Egg Biscuit. Lunch: Heinz Yellow Mustard, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece). Diner: Country Crock Shedd's Spread Original, Kroger Corn & Peppers, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, HEB Parmesan Crusted Tilapia. Snacks/Andere: Anheuser-Busch Busch Light, Mott's Unsweetened Applesauce (Container). meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 13 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mistybenner's Gewicht Geschiedenis
|