Кето-обед:Салат:листья салата,тунец50г,яйцо50г,огурец50,перец сладкий50г,помидор50г,тыквен. семечки5г,семена чиа5г,сыр фета30г, оливк. масло 10г,бедро курин,котлета куриная(домашние),кабачок,арбуз150г,кето-мороженое70г(шоколадное)+кето-топпинг(шоколадный).