Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 67,11g | Eiwit: 48,99g | Kolhy: 174,32g.
Ontbijt: Цикорий с Молоком, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо, Лента Крабовое Мясо Охлаждённое. Lunch: Цикорий с Молоком, Пискаревский Сметана 15%, Картофель с Грибами. Diner: Вязанка Сосиски Сливушки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andere: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Иней Грудинка Южная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 33 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|