Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 55,46g | Eiwit: 86,50g | Kolhy: 182,89g.
Ontbijt: Том Протеиновая Арахисовая Паста, Hochland Kanapkowy, Cheese Life Сулугуни, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб. Lunch: Сметана 20%, Рисовая Мука, Яйцо, Картофель Сырой Очищенный. Diner: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Говядина Отварная, Помидоры, Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 5%. Snacks/Andere: Go On Nutrition Protein 33, McDonald's Американо с Молоком Средний. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natishka_tk's Gewicht Geschiedenis
|