Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 27,22g | Eiwit: 37,01g | Kolhy: 134,01g.
Ontbijt: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Susu Kedelai. Lunch: Terong Balado, Sayur Campuran, Rendang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang Kepok Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Roti. Snacks/Andere: Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rini2503's Gewicht Geschiedenis
|