kisiam's Logboek, 10 aug 21


Bekijk Dieet Kalender, 10 augustus 2021:
1548 kcal Vet: 73,68g | Eiwit: 55,98g | Kolhy: 162,64g.   Ontbijt: Fruvita Napój Jogurtowy Jagoda Wiśnia, Oregano, Bazylia, Biedronka Masło Ekstra, Pomidory, Kraina Wędlin Salami Klasyczne , Światowid Ser Morski, Biedronka Półbagietka. Lunch: Piątnica Śmietana 12%, Pomidory, Cebule, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Łopatka Wieprzowa. Diner: Madero Sos Czosnkowy, Światowid Ser Morski, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Pepsi Pepsi LIME MINT Zero, Mieszko Zozole Hello Żelo. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi LIME MINT Zero, Madej Wróbel Kabanos Wieprzowy, Pepsi Pepsi LIME MINT Zero. meer...
2415 kcal Activiteit: TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Zitten - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 10 minuten. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kisiam's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.