Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
877 kcal
|
Vet: 33,95g | Eiwit: 79,59g | Kolhy: 62,20g.
Ontbijt: Çavdar Ekmeği, Kırmızı Domates, Lor Peyniri, Yulaflı Omlet. Lunch: Sarı Tatlı Mısır, Mevsim Salata. Diner: Bim Soğuk Kahve Latte, Tavuk Şiş, Ciğer Şiş. meer...
|
Gewichtsafname van 35 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiloveriyor 20's Gewicht Geschiedenis
|