Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 57,47g | Eiwit: 67,04g | Kolhy: 156,16g.
Ontbijt: Bio Basis-Müsli, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Banane, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. Lunch: Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett. Diner: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Gemischter Salat mit Dressing, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Bofrost Scholle Finkenwerder Art. Snacks/Andere: Gut & Günstig Mini Fruities. meer...
|
|
3291 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Süsse 60+'s Gewicht Geschiedenis
|