Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 69,50g | Eiwit: 74,18g | Kolhy: 122,61g.
Ontbijt: Perkedel Kentang, Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat). Lunch: Safiya Chia Seed, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Daging Kambing. Diner: Perkedel Kentang, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Lodeh. Snacks/Andere: Martabak Keju, Monde Butter Cookies, Roma Arden Tender Bite Cookies, Blewah Melon. meer...
|
|
1488 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 15 minuten, Rusten - 18 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
febri18_rahayu's Gewicht Geschiedenis
|