PATOU12's Logboek, 09 aug 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
91 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 6 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 09 augustus 2021:
2387 kcal Vet: 96,82g | Eiwit: 86,74g | Kolhy: 295,32g.   Ontbijt: Confitures et Conserves, Beurre, Carrefour Yaourt Nature, Pain au Levain, Café. Lunch: Pain au Levain, Riz Basmati (Cuit), Tomates, Café, Huile d'Olive, Danone Yaourt Nature, Haricots Verts, Confitures et Conserves. Diner: Confitures et Conserves, Yaourt Nature de Lait Entier, Pain au Levain, Cantal, Ail, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Carrefour Fromage Râpé, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Quiche Lorraine, Abricots, Quiche Lorraine, Carré de Chocolat. meer...
2981 kcal Activiteit: Gras Maaien - 1 uur, Klussen - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


PATOU12's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.