Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
823 kcal
|
Vet: 19,66g | Eiwit: 38,33g | Kolhy: 127,81g.
Ontbijt: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Pangsit Goreng, Siomay, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fa1518's Gewicht Geschiedenis
|