Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 72,83g | Eiwit: 85,96g | Kolhy: 135,89g.
Ontbijt: Русскарт Фисташки Соленые Жареные , Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Радостино Йогурт Белый, Тотемский Маслозавод Творог 5%, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Кедровые Орехи , Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ого Овсяные Отруби, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Перловка Отварная. Diner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Макси Трайфл Грушевый Дуэт, Куриные котлеты. Snacks/Andere: Котлеты 09.08.2021, Русскарт Фисташки Соленые Жареные . meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ястройная^_^'s Gewicht Geschiedenis
|