Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 91,69g | Eiwit: 110,91g | Kolhy: 136,77g.
Ontbijt: Skippy Beurre de Cacahuète, Carrefour Lait Demi Écrémé , Canderel Vanilla, Thé sans Sucre. Lunch: Yoplait Perle de Lait Coco, Purée de Pommes de Terre (Frais), Bavette de Boeuf. Diner: Fajita au Bœuf et Légumes. Snacks/Andere: Yoplait Perle de Lait Coco, Saint Agaune Saucisson Sec, Brugnon. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Touwtje Springen - 5 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aurel91780's Gewicht Geschiedenis
|