Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 112,65g | Eiwit: 119,93g | Kolhy: 59,84g.
Ontbijt: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины , Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Гриле, Лукашинские Огурцы, Помидоры, Яичный Белок, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Seven Nuts Арахис Жареный Солёный. meer...
|
Gewichtstoename van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
n.s.komolov's Gewicht Geschiedenis
|