Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2189 kcal
|
Vet: 109,46g | Eiwit: 98,21g | Kolhy: 209,67g.
Ontbijt: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Окей Сыр Король Артур, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Пятерочка Черешня , Грецкие Орехи, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Приготовленный Яичный Белок, Блины на Молоке, Печень Трески, Владхлеб Хлеб Ефимовский, Сметана 15%, Помидоры, Котлета Домашняя, Жареная Картошка, Капуста Жареная. Diner: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Карбонат. Snacks/Andere: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Икра из баклажан, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara.kirnosova's Gewicht Geschiedenis
|