|
keeping this thing going cant wait for another 6 pounds to be down to what I kept after giving birth to my third child
|
80,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 21,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 77,58g | Eiwit: 78,70g | Kolhy: 253,63g.
Ontbijt: yogurt, oatmeal, walnuts. Lunch: campbells cheddar cheese soup. Diner: ravioli florentine. Snacks/Andere: Mint Oreo Blizzard (Small), cape cod potato chips, crazy bread, chocolate cherry granola bar, light and lively cottage cheese. meer...
|
|
2425 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 16 minuten, Rusten - 23 uren en 4 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
88mikewife's Gewicht Geschiedenis
|