cityordu's Logboek, 08 aug 21

Bugünki beslenmem sizce nasıl? Yorumlar misiniz lutfen :)

Bekijk Dieet Kalender, 08 augustus 2021:
1043 kcal Vet: 40,11g | Eiwit: 80,85g | Kolhy: 89,57g.   Ontbijt: Şekersiz Çay, Salatalık, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Zeytin, Kırmızı Domates, Mis Tel Peyniri, Yumurta Omleti. Diner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ayran, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Kakaolu Kek, Şekersiz Çay, Kuru İncir, Amigo Çiğ Badem, Şekeroğlu Dibek Kahvesi. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Audrey77775 kalorileri az girmiş olabilir tartım yok malesef. Onun için yediklerimi de attım aksam ayran da icmistim. Yetersiz mi yediklerim sizce? Genelde 1000-1100 civari aliyorum 
08 aug 21 door lid: cityordu

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cityordu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.