Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 41,11g | Eiwit: 114,39g | Kolhy: 174,79g.
Ontbijt: Bananas, Weight Watchers Multigrain Bread, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, General Mills Original Cheerios. Lunch: Clementines, Lettuce, Radish, Grape Tomatoes, Olymel Mock Chicken Meat Loaf, Cucumber (with Peel), Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Kraft Fat Free Miracle Whip, Kraft Fat Free Cheese Slice, Kraft Calorie Wise Catalina, Compliments American Blend. Diner: Ferma Frozen 3-Way Mixed Vegetables, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|