|
|
1653 kcal
|
Vet: 32,86g | Eiwit: 119,08g | Kolhy: 202,30g.
Ontbijt: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Migros Kakao, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Lunch: Burch Karabuğday Patlağı , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Fıstık Ezmesi (Tuzlu), İçim Laktozsuz Süt , Bal, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Beyaz Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Diner: Tavuk Göğüs Eti, Beyaz Pirinç. Snacks/Andere: Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fellas Protein Bar Coconut & Cacao . meer...
|
|
 Reacties
|
|
08 aug 21 door lid: complicated25
|
Çok şirin oldukları için hepsini yiycem şimdi ;)
08 aug 21 door lid: ereneı
|
1 muz
3 yk yoğurt
1 yk bal
100 gram yulaf ezmesi
1 yumurta beyazı
1 yumurta
3/4 paket kabartma tozu
İçine hepsine 1 çay kaşığı fıstık ezmesi üstüne de çikolataa
08 aug 21 door lid: ereneı
|
08 aug 21 door lid: cvbmmm
|
08 aug 21 door lid: kiloverme0
|
Üstüne bir parça %80 bitter çikolata koydum ben ve 95 kalori yapıyor o şekilde
08 aug 21 door lid: ereneı
|
Sadece üstündeki çikolataları yesek olur mu 😌
09 aug 21 door lid: kickboxeer
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ereneı's Gewicht Geschiedenis
|