|
3 days - sick
tomorrow light training, easy pace
|
2178 kcal
|
Vet: 90,36g | Eiwit: 152,21g | Kolhy: 185,80g.
Ontbijt: White Sugar (Granulated or Lump), Porridge, Alpro Soya Light Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg, Hovis Wholemeal Rolls. Lunch: Cucumber (with Peel), Mashed Potato, Grilled Chicken. Snacks/Andere: Bananas. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miro69's Gewicht Geschiedenis
|