Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 46,40g | Eiwit: 80,45g | Kolhy: 151,89g.
Ontbijt: Pepaya, Putih Telur Matang, Selai Kacang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Putih Telur Matang, Sayur Bening Bayam, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Diner: Seblak. Snacks/Andere: Tempe, Jambu Biji. meer...
|
|
1246 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sarah Arifin's Gewicht Geschiedenis
|