Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2021
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 38,36g | Eiwit: 101,18g | Kolhy: 137,51g.
Ontbijt: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bubur Nasi. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sereh, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Bawang Putih, Oyong, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Andere: Greenfields Low Fat Milk, Jambu Kristal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sarah Arifin's Gewicht Geschiedenis
|