Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2021
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 66,94g | Eiwit: 74,06g | Kolhy: 113,38g.
Ontbijt: Sadia Mortadela Defumada, Mexerica, Erlan Chocolate Branco Zero Açúcar . Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Contra-filé Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Sadia Mussarela. Diner: Pullman Pão Integral 12 Grãos, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Suco Detox, Millano Queijo Coalho . Snacks/Andere: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Uvas-Passas (sem Sementes), Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|