Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2021
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 49,07g | Eiwit: 41,99g | Kolhy: 90,06g.
Ontbijt: Ev Yapımı Yoğurt, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Diner: Çay Şekerli, Menemen, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Snacks/Andere: Tadım Çekirdek. meer...
|
|
2956 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 21 minuten, eliptik - 20 minuten, koşu bandi - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 34 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hatun e's Gewicht Geschiedenis
|