Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2021
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 50,13g | Eiwit: 89,67g | Kolhy: 209,28g.
Ontbijt: Любятово Галеты Классические, Сахарный Песок, Ritter Sport Лесной Орех, Кофе, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Мясная Ферма Карбонад, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: творог в лаваше, Шарлиз Зефир. Diner: СТМ Сыр Домашний Паутинка Копченый , Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Приволжский Простокваша, Рис Отварной, Лук, Помидоры, Баклажаны Баклажаны Жареные без Масла , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вичюнай-Русь Крабовые Палочки Пастеризованные Замороженные, творог в лаваше. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irsen777's Gewicht Geschiedenis
|