Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 37,46g | Eiwit: 64,29g | Kolhy: 183,26g.
Ontbijt: WRP WRP Everyday 110. Lunch: Kokita Sambal Rebon Kering, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ny. Siok Kerupuk Udang, Squid, Nasi Putih, Kobe Tempe Kriuk, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Sasa Tepung Bakso Goreng, So Good Bakso Ikan Kuah. Snacks/Andere: Starbucks Cold Brew (Grande), So Good Pangsit Udang. meer...
|
|
1772 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 15 minuten, Squats - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marshajulia008's Gewicht Geschiedenis
|