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Un consejo: Pierdan grasa no pierdan peso.. y tampoco agan dieta agan un estilo de vida Atte: Futuro nutricionista 🤗
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2171 kcal
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Vet: 40,62g | Eiwit: 162,17g | Kolhy: 292,74g.
Ontbijt: 3 Arroyos Avena Instantánea, Huevo, Hardcore Whey Protein, Bagel. Lunch: Inca Arvejas, Papa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Garbanzos Crudo. Diner: Pechuga de Pollo sin Piel, Mantecol Mantecol, Papa. Snacks/Andere: Pureza Harina Integral Molienda Fina, Palomitas de Maíz, Mix Semillas, Hardcore Whey Protein, Bagel, Naranjas, Huevo, Banana, Paladini Paleta Cocida. meer...
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