Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2014
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
641 kcal
|
Vet: 13,14g | Eiwit: 27,68g | Kolhy: 101,90g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. meer...
|
|
5166 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 3 uren en 55 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|