Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 72,27g | Eiwit: 97,49g | Kolhy: 215,71g.
Ontbijt: Красная Цена Сыр Российский, Мясная Ферма Карбонад, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Сахарный Песок, Кофе, Варенье из Смородины, Приволжский Простокваша, Приволжский Творог 5%, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Ritter Sport Лесной Орех, оладьи из тыквы. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Diner: Мясная Ферма Карбонад, Махеевъ Кетчуп Томатный, Красная Цена Сыр Российский, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Приволжский Простокваша, СТМ Сыр Домашний Паутинка, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, оладьи из тыквы. Snacks/Andere: Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Магнит Слива, Пятерочка Банан. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irsen777's Gewicht Geschiedenis
|