Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2021
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 33,20g | Eiwit: 67,70g | Kolhy: 116,79g.
Ontbijt: BonCabe Sambal Tabur, Putih Telur, Minyak Wijen, Pisang, SariWangi Teh Hijau Asli, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Telur. Lunch: Perkedel Kentang, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Telur Rebus, Putih Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Quaker Instant Oatmeal, Colatta Choco Chips, WRP WRP Everyday Vanilla. Snacks/Andere: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Indomaret Roasted Almond. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alinaastri's Gewicht Geschiedenis
|