Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2021
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 41,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2856 kcal
|
Vet: 84,32g | Eiwit: 208,10g | Kolhy: 333,08g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Мёд, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Магнит Слива, Окей Груша Конференс, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Слободской Хлеб Хлеб Мультизерновой, Оливковое Масло, Петрушка, 6 Соток Кукуруза, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Diner: Слободской Хлеб Хлеб Мультизерновой, Село Зеленое Сливки 10%, Картофель, Оливковое Масло, Морковь, Тыква, Лук, Чеснок. Snacks/Andere: Пятерочка Банан, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|