|
Уже 3 неделя без прогулов,в тренировочный режим вошёл,силовые вернулись на тот же уровень как и до паузы.Питание тоже привёл в норму💪Но что то все ровно нет огня как раньше,приходится заставлять себя,может быть лето...или нет цели и стремления.хз...
|
1946 kcal
|
Vet: 85,70g | Eiwit: 110,80g | Kolhy: 182,07g.
Ontbijt: Лук, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Mars Mars Max. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо. Diner: Шарлиз Пастила Ванильная, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Snacks/Andere: Грейпфрут, Му-Му Творог 5%. meer...
|
|
 Reacties
А что было не так с питанием?
04 jul 23 door lid: anyasitnikova26
|
Просто не следил, кушал по ощущениям все что хотелось и сколько…
04 jul 23 door lid: rvi_kogti
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rvi_kogti's Gewicht Geschiedenis
|