Кето-обед:Салат:листья салата,тунец30г,яйцо50г,помид.50г,огурец50,перец сладкий40г,тыквен. семечки10г,семена чиа5г,фета30г, оливк. масло 15г,бульон курин,котлеты+корейка(свинина),оладьи из брокколи+сметана26%15г,клубника50г,сырники +сметана15г,кето-топпинг