Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2021
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
539 kcal
|
Vet: 14,21g | Eiwit: 41,29g | Kolhy: 60,66g.
Diner: Tongseng ayam tanpa santan, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah, Kerupuk Beras. Snacks/Andere: Siomay, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (1). meer...
|
|
1362 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|