Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 37,25g | Eiwit: 64,75g | Kolhy: 110,49g.
Ontbijt: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Lunch: Salak, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Keripik Singkong, Sate Ayam, Sambal Goreng, Ikan Asin, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Salak, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Felia.D goes to 70 des 's Gewicht Geschiedenis
|