Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 76,04g | Eiwit: 70,68g | Kolhy: 132,67g.
Ontbijt: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Lunch: Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Diner: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Tahu krispi, Keripik Singkong, Jambu Biji, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Felia.D goes to 70 des 's Gewicht Geschiedenis
|