|
|
1307 kcal
|
Vet: 35,07g | Eiwit: 86,77g | Kolhy: 166,07g.
Ontbijt: Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Seven Boys Pão Integral de Castanha e Noz, Banana Prata. Lunch: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Quero Feijão Carioca , Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Mingau de Aveia, Banana Prata. Snacks/Andere: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Subway Frango, Mamão, Dux Whey Protein Concentrado . meer...
|
|
1612 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
04 aug 21 door lid: esteves_jess
|
@esteves_jess muito bom, não existe nada que fique ruim com banana e pasta de amendoim, principalmente para as formiguinhas igual eu!
04 aug 21 door lid: spaceaanna
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaceaanna's Gewicht Geschiedenis
|