Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2021
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 51,78g | Eiwit: 42,14g | Kolhy: 124,06g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Ceviz, Hurma, Zeytin, Yeşil Biber, Yeşil Elma, Salatalık, Domatesler, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Şekersiz Çay, Kavrulmuş Patates. Diner: Yayla Yayla Çorbası , Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Andere: Lera Fresca Antep Fıstıklı Dondurma, Şekersiz Çay. meer...
|
|
3080 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 40 minuten, Zumba - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 16 minuten, eliptik - 11 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hatun e's Gewicht Geschiedenis
|