Startdatum: 14 jul 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 88,5 kg
24 aug 24	84,7 kg	Redelijk Goed
15 jul 24	82,9 kg	Redelijk Goed
14 jul 24	83,3 kg	Redelijk Goed
11 jul 24	83,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 24	84,5 kg	Redelijk Goed
09 jun 24	84,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 24	86 kg	Redelijk Goed
27 mrt 24	83,5 kg	Redelijk Goed
26 mrt 24	84,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 24	84,9 kg	Redelijk Goed
13 feb 24	84 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	84,1 kg	Redelijk Goed
24 jan 24	83,6 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	86 kg	Redelijk Goed
27 dec 23	85,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 23	83,2 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	82,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 23	82,3 kg	Redelijk Goed
08 nov 23	83,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 23	80,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 23	76,9 kg	Redelijk Goed
10 sep 23	77,5 kg	Redelijk Goed
31 aug 23	77,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 23	78,2 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	78,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 23	79,1 kg	Redelijk Goed
22 aug 23	79,9 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	80,9 kg	Redelijk Goed
20 aug 23	81,4 kg	Redelijk Goed
19 aug 23	81,9 kg	Redelijk Goed
30 jun 23	78,1 kg	Redelijk Goed
29 jun 23	78,3 kg	Redelijk Goed
27 jun 23	79,3 kg	Redelijk Goed
25 jun 23	79,4 kg	Redelijk Goed
24 jun 23	80 kg	Redelijk Goed
19 jun 23	79,7 kg	Redelijk Goed
18 jun 23	80,1 kg	Redelijk Goed
17 jun 23	80,9 kg	Redelijk Goed
16 jun 23	81,8 kg	Redelijk Goed
15 jun 23	83,6 kg	Redelijk Goed
14 mei 23	77,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	77,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 23	77,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 23	77,3 kg	Redelijk Goed
22 apr 23	77,7 kg	Redelijk Goed
20 apr 23	78,1 kg	Redelijk Goed
19 apr 23	79,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 23	80,2 kg	Redelijk Goed
29 mrt 23	78,7 kg	Redelijk Goed
24 mrt 23	79,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	79,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	80 kg	Redelijk Goed
18 mrt 23	81,1 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	80 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	75,8 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	75,9 kg	Redelijk Goed
17 nov 22	76 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	76,6 kg	Redelijk Goed
12 nov 22	76,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 22	77,1 kg	Redelijk Goed
05 nov 22	77,6 kg	Redelijk Goed
15 okt 22	77,6 kg	Redelijk Goed
13 okt 22	79,3 kg	Redelijk Goed
23 aug 22	75,2 kg	Redelijk Goed
21 aug 22	75,2 kg	Redelijk Goed
20 aug 22	75,4 kg	Redelijk Goed
17 aug 22	75,7 kg	Redelijk Goed
16 aug 22	75,8 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	76,3 kg	Redelijk Goed
14 aug 22	77,1 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	74,9 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	74,5 kg	Redelijk Goed
27 jul 22	75,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	74,6 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	75,1 kg	Redelijk Goed
25 jun 22	74,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	75,1 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	75,3 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	74,9 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	75,7 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	76,7 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	77,7 kg	Redelijk Goed
21 mei 22	74,1 kg	Redelijk Goed
20 mei 22	74,7 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	74,8 kg	Redelijk Goed
17 mei 22	75,5 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	76,3 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	73,2 kg	Redelijk Goed
27 apr 22	73,7 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	74,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 22	74,6 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	75,1 kg	Redelijk Goed
07 apr 22	72,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 22	73,3 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	75,1 kg	Redelijk Goed
10 mrt 22	72,6 kg	Redelijk Goed
09 mrt 22	73,1 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	73,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	72,7 kg	Redelijk Goed
24 feb 22	73,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	73,9 kg	Redelijk Goed
17 feb 22	74,3 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	74,4 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	75,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	76,1 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	76,2 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	76,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	77,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	77,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 22	78,5 kg	Redelijk Goed
25 nov 21	73,9 kg	Redelijk Goed
24 nov 21	74,4 kg	Redelijk Goed
23 nov 21	74,6 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	76,7 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	75,5 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	74,4 kg	Redelijk Goed
16 nov 21	75,2 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	76,4 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	74,8 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	73,8 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	73,9 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	74,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	75,4 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	76,2 kg	Redelijk Goed
30 aug 21	77,1 kg	Redelijk Goed
08 aug 21	73,9 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	74,4 kg	Redelijk Goed
30 jul 21	74,6 kg	Redelijk Goed
15 jul 21	74,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	74,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 21	75,1 kg	Redelijk Goed
12 jul 21	77 kg	Redelijk Goed
23 jun 21	74,5 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	74,6 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	74,4 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	74,7 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	75,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	74,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	75,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	75,6 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	75,8 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	76,2 kg	Redelijk Goed
06 mei 21	76,5 kg	Redelijk Goed
05 mei 21	77,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	75 kg	Redelijk Goed
14 feb 21	75,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	75,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 21	75,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	76,7 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	76,9 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	75,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	76,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	76,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	77,2 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	78 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	78,6 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	78,8 kg	Redelijk Goed
26 nov 20	77,7 kg	Redelijk Goed
25 nov 20	77,8 kg	Redelijk Goed
20 nov 20	78,2 kg	Redelijk Goed
05 nov 20	78,3 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	78,8 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	78,7 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	79,3 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	79,7 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	80,2 kg	Redelijk Goed
08 sep 20	79,7 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	80,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 20	80,4 kg	Redelijk Goed
30 aug 20	80,9 kg	Redelijk Goed
22 aug 20	80,8 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	81,1 kg	Redelijk Goed
18 aug 20	81,9 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	82,1 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	82,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 20	82,7 kg	Redelijk Goed
12 aug 20	82,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	83,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 20	83,7 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	84,5 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	84,6 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	84,7 kg	Redelijk Goed
04 aug 20	85,1 kg	Redelijk Goed
26 jul 20	85,4 kg	Redelijk Goed
23 jul 20	85,9 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	86,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 20	87,6 kg	Redelijk Goed
15 jul 20	88 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	88,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 05 okt 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 79,2 kg
14 feb 20	74,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	72,2 kg	Redelijk Goed
10 dec 19	70,9 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	70,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 19	70,8 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	71,7 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	72,1 kg	Redelijk Goed
14 okt 19	72,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 19	71,5 kg	Redelijk Goed
10 okt 19	71,9 kg	Redelijk Goed
09 okt 19	72,1 kg	Redelijk Goed
08 okt 19	72,8 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	73,9 kg	Redelijk Goed
15 aug 19	70,8 kg	Redelijk Goed
14 aug 19	71,5 kg	Redelijk Goed
13 aug 19	72,7 kg	Redelijk Goed
15 jun 19	68,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 19	68,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 19	68,9 kg	Redelijk Goed
21 mei 19	69,3 kg	Redelijk Goed
20 apr 19	68,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 19	69,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 19	69,8 kg	Redelijk Goed
08 feb 19	70,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	70,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	70,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 18	71,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 18	71,8 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	72,1 kg	Redelijk Goed
30 nov 18	72,1 kg	Redelijk Goed
29 nov 18	72,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 18	72,9 kg	Redelijk Goed
25 nov 18	73,2 kg	Redelijk Goed
22 nov 18	73,7 kg	Redelijk Goed
17 nov 18	74,7 kg	Redelijk Goed
12 nov 18	74,9 kg	Redelijk Goed
10 nov 18	75,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 18	77,2 kg	Redelijk Goed
05 okt 18	79,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 jan 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 62 kg Startgewicht: 79,2 kg
02 mrt 18	66,1 kg	Redelijk Goed
24 feb 18	66,1 kg	Redelijk Goed
17 feb 18	65,3 kg	Redelijk Goed
14 feb 18	65,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 18	65,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 18	65,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 18	65,9 kg	Redelijk Goed
24 jan 18	66,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 18	67,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	65,3 kg	Redelijk Goed
16 jan 18	65,4 kg	Redelijk Goed
12 jan 18	65,8 kg	Redelijk Goed
10 jan 18	66,1 kg	Redelijk Goed
09 jan 18	66,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 18	67,1 kg	Redelijk Goed
06 jan 18	66,4 kg	Redelijk Goed
04 jan 18	66,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 18	67,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 18	79,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 feb 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58 kg Startgewicht: 64 kg
02 feb 17	64 kg	Niet Toepasbaar