Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 61,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 46,18g | Eiwit: 129,38g | Kolhy: 147,92g.
Ontbijt: Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), M-Classic Rhabarber CH, Plum, Blévita Chia & Randen, Denner Magerquark. Lunch: Crane Whey Protein (30g), Hummus with olive oil, Watermelon, Coop Crème à Café, Cucumber, Wasa Original Knäckebrot. Diner: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Wasa Original Knäckebrot, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|