|
Uzun zaman sonra 79.4 ile 7 li sayilari görerek, ekmekle menemen yemeyi hakettim bence :)) hemde kaşarlıı
|
1016 kcal
|
Vet: 48,79g | Eiwit: 56,54g | Kolhy: 93,08g.
Ontbijt: Zeytin, Şekersiz Çay, Mis Tel Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Andere: Şekersiz Çay, Kakaolu Kek. meer...
|
|
 Reacties
yediğin gibi 80 e fırlarsın
03 aug 21 door lid: ibrahimhas
|
ibrahimhas yiyip tartiya cikarsam tabiki fırlarım. 1 hafta sonra tartıldığımda yine kilo vermiş olacağım için sorun yok. Menemen de ekmek de zaten diyette yenilmeyen bir sey degil önemli olan ölçüsü ve içeriği
03 aug 21 door lid: cityordu
|
tebrikler ... inşallah bende 7 leri görürüm 😊
03 aug 21 door lid: tombul.tavsan
|
İnşallaah, teşekkür ederimm
03 aug 21 door lid: cityordu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cityordu's Gewicht Geschiedenis
|